｜目錄｜

002  縣長序／李雅樵

004  主任序／葉佳雄

008  從青澀到成熟　談青少年的心理與行為發展／王環莉

016  牽手同心創造幸福的人生／證嚴法師

036  日常生活中的菩薩行／恆清法師

066  做個快樂的現代人

066  （一）陳淑麗

077  （二）石玉婷

081  （三）徐西森

084  義工經驗談／孫越

098  認識星空．了解宇宙　談飛碟與外星人存在嗎？／江晃榮

134  生涯挑戰．樂在工作／張耐

150  從瑜珈談健康的飲食觀念／華淑君

160  青春的激盪／黃雅恩

172  創意人生　搭起人際橋／林明花

190  快樂成功話人生　談深愛自己，更愛別人／徐西森

212  有情世界　溫馨家庭／沈志仁

234  愛的過火　給自己輕鬆一下／洪小喬

248  實踐身心靈整體健康新知／雷久南

268  談兩部環保經典作品　從「寂靜的春天」～「我們共同的未來」／陳國成

280  紫微斗數談天說地／何文振

｜書序｜

聽君一席話　勝讀十年書

    九○年代的台灣，經濟掛帥，物質豐裕，人們的文化消費能力日益提高。尤其是隨著資訊的發達，及多元化知識的需求，各類報章、雜誌、圖書等如雨後春筍、相繼問世，到處可見書坊林立，出版業呈現一片繁榮景象，帶動了文化事業相對的成長，而受到「速食文化」的影響，以「智慧分享、知識普及」為訴求的名人、學者、專家之專題講座，正熱烈登場應運而生，深入各行各業，對於時間，即是金錢，一切講求高效率的現代化社會而言，講座辦理的熱絡，尤能滿足現代人快速，急遽的求知慾。

    「家事、國事、天下事、事事關心」，是身為現代人應有的理念，聆聽不同的講演，不僅是心繫國家社會、放眼世界的最佳方法，也是個人自我充實、汲取新知的有效途徑。俗語說得好：「聽君一席話、勝讀十年書」，透過主講者的講演，我們在短短的時間內，即可獲得他人多年的智慧精華與經驗累積，對於個人內涵的提昇、生活的體驗、社會風氣的改善，頗具助益。本縣文化中心有鑒於此，除經常辦理各項藝文展演活動以饗縣民外，並針對時勢風尚及大眾品味，邀請名人名士、專家學者做專題講演，置身於知識爆炸的今日，遲緩的進步便是落伍，緊張忙碌之餘，何妨聽聽講演，做個進步的現代人。

    第四冊講座專輯，可謂知性與感性的彙編，內容包羅萬象，包括人際關係、科技、文化、環保、文學、哲學、生活、親職、宗教、命相、教育等都是切合實際，大家所關心的話題，希望藉由本專輯的出版，不僅使聽過講演的人能溫故知新，尤使向隅者亦能同享智慧清泉。茲值專輯付梓之際，爰綴數語為序。

台南縣縣長　李雅樵

汲取智慧、豐富人生

    「知識即是力量」，尤其是立足於科技高度文明，資訊多元發展的二十世紀，求知慾的滿足益形重要。經由報紙、雜誌、書刊等圖書資訊，我們可以瞬間飽覽許多專家學者的文章，而透過廣播，電視等聲光媒體，我們可以即時聆聽不同名人名士的言論，這些代表著各行各業的有識之士，宛如智慧清泉，正融入你我的生活中。「聽聽專家怎麼說」的專題講演，已愈見白熱化趨勢，無疑讓分秒必爭的現代人，求知空間更加寬廣，能在有限時間內，汲取無限的知識，便捷實惠兩相宜。

    「涵泳藝文品味，豐富美好人生」一直是本中心推動文化建設的精神所在，有鑑於此，在各項展演節目順利開展的同時，我們始終不忘努力開發縣民的知性園地，花費相當大的心力安排專題講演，然而基於本縣文化人口結構有異於大都會，一場專題講演，無論是印製海報、宣傳單、新聞發佈廣為宣導，抑或電話、書信邀請名家前來，無不竭盡心思，煞費周章，主要是希望以我們「主動」、「積極」的作法，博得民眾「熱烈」、「踴躍」的參與，所以，每當演講會場出現人潮滿座，如雷掌聲此起彼落、聽講做筆記的情形，就是我們最大的欣慰。

    聆聽專題講演，最大的收穫即是可與主講者同步提昇智慧，因而，每場講演我們皆現場收錄這些寶貴的知性聲音，並徵得該學者、專家的同意，動員本中心同仁整理講演內容，編印成書。第四本專輯共蒐錄民國八十年至八十一年本中心各類講座講稿，凡十六篇，都是專家學者的智慧語錄，本講座專輯能繼續出刊，特別感謝教育部、行政院文化建設委員會、台灣省政府教育廳的指導，並對以上學者專家斧正辛勞，敬致由衷謝忱。

台南縣立文化中心主任　葉佳雄